Kriege, Terrorismus, wachsende Armut und soziale Ungleichheit, Gewalt in den Familien, in den Schulen zeugen von dem Zerstörungspotenzial, der Wut, aber auch den Nöten und Ängsten der Gesellschaft wie des Einzelnen. Wie können wir der Gewalt begegnen, dazu beitragen, dass unsere Welt ein Ort des Friedens wird Frieden lernen versammelt die zentralen Aussagen des Dalai Lama zum Thema Frieden und Gewaltlosigkeit. Das Buch zeigt konkrete Wege auf, wie wir in uns selbst Frieden schaffen und mehr Mitgefühl und Herzensweisheit entwickeln können. So kann jeder Einzelne zum gesellschaftlichen Wandel beitragen, denn der innere Friede ist die Voraussetzung für jeden äußeren Frieden.